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    最后,千万要注意父母对孩子的表率作用。父母应多和孩子坐在一起,吃同一种东西。成人表现出对各类食品的爱好,可以影响幼儿饮食的嗜好。当表达自己喜欢和不喜欢吃什么东西时,父母也应注意自己的声音和语调,因为孩子往往会因此作出自己的选择。总之,父母所作所为,会决定自己孩子对各类食物的态度,影响他们对食品的好恶。3.点心可补充饮食中的不足现在市场上假冒伪劣饮料很多,这些冷饮粗制滥造,会有害于宝宝的健康。即使是正规的商品,也有一定的保存期,还要有适当的温度,如果温度不够低或受到冰箱内的污染时都会导致细菌繁殖,容易造成冷饮料变质,使宝宝食后引起肠胃疾病。....[全文]
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    想要养成良好的饮食习惯,首先妈妈要意志坚强,特别要注意,不可以孩子一要求就心软或忍不住就给他吃点心,或是因为妈妈怕被宝宝缠着而拿点心来哄宝宝,这些情况都要尽量避免。一、脂肪摄入过多不要贪吃冷饮....[全文]
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    想要养成良好的饮食习惯,首先妈妈要意志坚强,特别要注意,不可以孩子一要求就心软或忍不住就给他吃点心,或是因为妈妈怕被宝宝缠着而拿点心来哄宝宝,这些情况都要尽量避免。宝宝的良好进餐环境给宝宝吃点心时,只让宝宝吃一次的分量,如果可以的话,妈妈也应边喝茶边和宝宝一起吃点心。....[全文]
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    蒋锐2017-08-19

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    为了防止偏食、挑食,保证宝宝的各种营养素的全面摄入,就要经常变换饭菜的花色品种,还可以提高儿童的食欲,一举两得。味道怎么样?每个人的口味不同,有人喜欢甜的,有人喜欢咸的。你喜欢的口味不一定是孩子喜欢的。随着夏季的到来冷饮又摆满了大街小巷,其形其色其味再加上火热的天气,不仅是宝宝,大人也往往是禁不住这种诱惑。其实盛夏里给宝宝吃一点冷饮是合情合理的,但不应过多,并且注意冷饮要符合卫生标准。....[全文]
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    3.重视孩子的积极性随着夏季的到来冷饮又摆满了大街小巷,其形其色其味再加上火热的天气,不仅是宝宝,大人也往往是禁不住这种诱惑。其实盛夏里给宝宝吃一点冷饮是合情合理的,但不应过多,并且注意冷饮要符合卫生标准。味道怎么样?每个人的口味不同,有人喜欢甜的,有人喜欢咸的。你喜欢的口味不一定是孩子喜欢的。....[全文]
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    父母在平日里应注意宝宝的饮食反应。如果发现宝宝吃了某种食物产生过敏症状,以后就应不让宝宝再吃这种食物,通常在经过1~2年后,随着宝宝身体的强健而逐渐脱敏。但在再接触过敏食物时仍需小心,要从少量开始,以观其反应。第一:宝宝的座椅不要贪吃冷饮....[全文]
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    一旦规定时间,就要遵守它。要重视饮食的规律,点心也尽量在规定的时间吃。宝宝不想吃饭的对策三、蛋白质摄入过多....[全文]
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    1.合理搭配营养素。1.汽水的主要成分是糖和碳酸氢钠。如果宝宝饮用大量的汽水易患龋齿。宝宝的座椅很有可能会不舒服,除非是你给宝宝一个可调节高度的座位,否则,宝宝坐在成人椅上,就会够不到饭菜;家长们也可以把盘子放得离宝宝近一些,使宝宝可以够得到。....[全文]
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    给宝宝分配饭量合适吗?孩子胃口小,不能吃得过多。所以在宝宝的碟子不要放太多的东西,量少一些为佳,否则会使宝宝望而生畏的,如若不够可以在给宝宝盛。1.准时用餐宝宝从2岁时起,开始对某些食品产生特别的偏爱。来自英国方面的测定已经发现将近20%的父母认为,2~3岁的幼儿食欲不佳。....[全文]
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    引起过敏的食物很多,最常见的是异性蛋白食物如螃蟹、大虾,尤其是冰冻袋装的加工鳝鱼、虾及各种鱼类、动物脏腑,甚至蛋类、肉类等。有些蔬菜也可引起过敏,如黄豆、毛豆、扁豆等豆类,菌藻类、木耳、竹笋,还有芹菜、香菜、韭菜等香味菜等,也可引起食物过敏。一、脂肪摄入过多3.点心可补充饮食中的不足....[全文]

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5.宝宝对汽水的吸收较白开水更快,这样到胃里的食物没有经过充分消化和吸收而被冲走,消化液也被稀释,又会影响消化吸收功能。所以,家长们要注意不宜给宝宝喝大量汽水,以免影响健康。9.吃东西有进步,速度也快了些。....

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    第五:成分宝宝在2岁半到3岁时期,幼儿的乳牙刚刚出齐,咀嚼能力不是很好,消化功能还比较弱,同时又需要相对较高的营养物质,所以要为他们选择营养丰富而易消化的食物。妈妈在饭菜的时候尽量要做到细、碎、软,切宝宝不宜吃难消化的油炸食物。要保证有充足的优质蛋白,宝宝旺盛的物质代谢及迅速的生长发育都需要充足的、必需氨基酸较齐全的优质蛋白。幼儿膳食中蛋白质的来源,一半以上应来自运动蛋白及豆类蛋白。食物中的热量要适当,比例合适。膳食中的热能来源于三类产热营养素,即蛋白质、脂肪和碳水化合物(糖类)。三者比例要有一定要求,幼儿的要求是:蛋白质供热占总热量的12~13%,脂肪供热量占25~30%,糖类供热占50%左右。各类营养素要均衡,在一天的饮食中要有以谷类食品为主,有供给优质蛋白的肉、蛋类食品,还要有供维生素和矿物质的各种蔬菜。....

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    父母切记不可以把食物当作哄骗宝宝或处罚宝宝的工具。这种给食品带上感情色彩的做法,会影响宝宝找寻自己喜欢食品的自然过程,而且可能造成宝宝在以后生活中饮食方面的问题。还要记住的一点就是,幼儿较喜欢温的、不冷也不热的食物。要重视培养宝宝自己吃的积极性,孩子弄得脏兮兮时虽然费妈妈的工夫,但总是由妈妈来喂食的话,孩子便永远无法自立。....